La guía definitiva para 20 ejercicios de pausas activas divertidas
Es fundamental que la empresa apoye la actos de pausas activas. Contar con un espacio adecuado para realizar los ejercicios y fomentar una cultura de bienestar son aspectos esencia para el éxito de esta iniciativa.Los hombros igualmente acumulan tensión física cuando trabajamos durante mucho tiempo frente a la computadora. Así que puedes emplea